Buku ini membahas rheumatoid arthritis dengan cara yang mudah dipahami oleh masyarakat yang tidak memiliki latar belakang kesehatan. Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang menyerang sendi dan dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan keterbatasan gerak. Buku ini menjelaskan bagaimana penyakit ini dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari serta mengapa latihan fisik menjadi bagian penting dari perawatan. Tidak hanya teori, pembaca juga akan menemukan penjelasan sederhana tentang penguatan sendi dan cara menjaga mobilitas agar penderita tetap mandiri dan produktif. Selain itu, buku ini memberikan panduan langkah demi langkah mengenai latihan ringan yang aman dilakukan di rumah, teknik pencegahan kekakuan, dan cara mendampingi anggota keluarga yang mengalami keterbatasan gerak akibat rheumatoid arthritis. Disertai bahasa yang ramah dan contoh aplikatif, buku ini dirancang untuk membantu masyarakat umum mengenali gejala, memahami kebutuhan penderita, serta memberikan dukungan fisik dan emosional secara tepat. Dengan pengetahuan yang benar, risiko kecacatan dapat ditekan dan kualitas hidup penderita dapat ditingkatkan.