Buku referensi berjudul Latihan Sederhana untuk Meningkatkan Kekuatan Otot dan Mobilitas Lansia dengan Osteoartritis hadir sebagai panduan praktis bagi masyarakat umum, khususnya lansia dan keluarga yang ingin menjaga kesehatan sendi serta meningkatkan kemampuan bergerak sehari-hari. Buku ini membahas berbagai latihan ringan yang dapat membantu memperkuat otot, menjaga fleksibilitas tubuh, dan mendukung aktivitas harian dengan lebih nyaman. Disusun dengan penjelasan yang mudah dipahami, buku ini memberikan informasi mengenai pentingnya aktivitas fisik yang aman bagi penderita osteoartritis serta langkah-langkah sederhana yang dapat dilakukan secara rutin di rumah. Cocok untuk masyarakat umum yang ingin memahami cara menjaga kebugaran, mengurangi keterbatasan gerak, dan meningkatkan kualitas hidup pada usia lanjut.