Bukuloka

Download dan baca semua buku favoritmu!

Download
Bukuloka

1/2

Manajemen Stres dan Pencegahan Burnout

309 Halaman

Bagikan ke Teman-mu!

Manajemen Stres dan Pencegahan Burnout

Manajemen Stres dan Pencegahan Burnout

https://www.bukuloka.com/books/manaje...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook

Mulai dari Rp 110/hari

Pilih Durasi Akses:

Total Bayar

-63%

Rp 54.000

Rp 19.900

Sinopsis

Buku referensi berjudul Manajemen Stres dan Pencegahan Burnout membahas secara komprehensif mengenai stres sebagai bagian dari dinamika kehidupan modern. Buku ini menguraikan pengertian stres, fakt...

Deskripsi

Buku referensi berjudul Manajemen Stres dan Pencegahan Burnout membahas secara komprehensif mengenai stres sebagai bagian dari dinamika kehidupan modern. Buku ini menguraikan pengertian stres, faktor pemicu, gejala, dampak, serta kaitannya dengan burnout yang sering terjadi akibat tekanan berkepanjangan. Melalui pembahasan yang sistematis, pembaca diajak memahami bagaimana stres memengaruhi kondisi fisik, psikologis, sosial, dan produktivitas seseorang. Buku ini juga menyajikan berbagai strategi praktis untuk mengelola stres, membangun ketahanan diri, menjaga keseimbangan hidup, serta mencegah kelelahan emosional, mental, dan fisik. Buku ini ditujukan untuk masyarakat umum yang ingin memahami cara menghadapi tekanan hidup secara sehat. Dengan pendekatan teoritis dan aplikatif, buku ini diharapkan menjadi panduan dalam menciptakan kehidupan dan lingkungan kerja yang lebih seimbang, produktif, dan berkelanjutan.

  • Bahasa

    Indonesian

  • No. HKI

    -

  • ISBN

    978-634-7752-76-5

  • Tahun Terbit

    2026

  • Halaman

    309

  • Format

    Buku Digital

Penerbit

PT. Yapindo Jaya Abadi

PT. Yapindo Jaya Abadi

Penerbit Terverifikasi

Detail

Ulasan

Belum ada ulasan terkait...

Rekomendasi Buku

Lihat Semua
Ibu Sehat, Generasi Kuat: Panduan Komprehensif Kesehatan Ibu dan Anak Sejak Kehamilan

Ibu Sehat, Generasi Kuat: Panduan Komprehensif Kesehatan Ibu dan Anak Sejak Kehamilan

Prof. Dr. Evi Hasnita, S.Pd., Ns., M.Kes. (+1)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Ibu Sehat, Generasi Kuat: Panduan Komprehensif Kesehatan Ibu dan Anak Sejak Kehamilan

Ibu Sehat, Generasi Kuat: Panduan Komprehensif Kesehatan Ibu dan Anak Sejak Kehamilan

https://www.bukuloka.com/books/ibu-se...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Ilmu Kesehatan Gigi Masyarakat: Teori dan Praktik Penyuluhan

Ilmu Kesehatan Gigi Masyarakat: Teori dan Praktik Penyuluhan

Maya Apriani, S.K.M., M.K.M. (+1)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Ilmu Kesehatan Gigi Masyarakat: Teori dan Praktik Penyuluhan

Ilmu Kesehatan Gigi Masyarakat: Teori dan Praktik Penyuluhan

https://www.bukuloka.com/books/ilmu-k...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Lembaga Keuangan Mikro Syariah: Konsep, Tata Kelola, dan Pemberdayaan Ekonomi

Lembaga Keuangan Mikro Syariah: Konsep, Tata Kelola, dan Pemberdayaan Ekonomi

Dr. Harmaini, SE., MSi., GRCE. (+7)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Lembaga Keuangan Mikro Syariah: Konsep, Tata Kelola, dan Pemberdayaan Ekonomi

Lembaga Keuangan Mikro Syariah: Konsep, Tata Kelola, dan Pemberdayaan Ekonomi

https://www.bukuloka.com/books/lembag...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Manajemen Sumber Daya Manusia: Konsep, Strategi, dan Implementasi

Manajemen Sumber Daya Manusia: Konsep, Strategi, dan Implementasi

Rizki Mupty Pratama, S.E., M.M. (+9)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Manajemen Sumber Daya Manusia: Konsep, Strategi, dan Implementasi

Manajemen Sumber Daya Manusia: Konsep, Strategi, dan Implementasi

https://www.bukuloka.com/books/manaje...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Ekologi dan Manajemen Biodiversitas Hutan Tropis

Ekologi dan Manajemen Biodiversitas Hutan Tropis

Shafira Hanindita, M.Sc. (+4)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Ekologi dan Manajemen Biodiversitas Hutan Tropis

Ekologi dan Manajemen Biodiversitas Hutan Tropis

https://www.bukuloka.com/books/ekolog...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Bakteriologi Medis: Teori dan Praktikum untuk Teknologi Laboratorium Medis

Bakteriologi Medis: Teori dan Praktikum untuk Teknologi Laboratorium Medis

Tiara Dini Harlita, SST., M.Si.

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Bakteriologi Medis: Teori dan Praktikum untuk Teknologi Laboratorium Medis

Bakteriologi Medis: Teori dan Praktikum untuk Teknologi Laboratorium Medis

https://www.bukuloka.com/books/bakter...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Biofarmasi: Strategi Biologi Molekuler dan Farmasi Berkelanjutan

Biofarmasi: Strategi Biologi Molekuler dan Farmasi Berkelanjutan

Dr. Marvel Reuben Suwitono, M.Sc. (+9)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Biofarmasi: Strategi Biologi Molekuler dan Farmasi Berkelanjutan

Biofarmasi: Strategi Biologi Molekuler dan Farmasi Berkelanjutan

https://www.bukuloka.com/books/biofar...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Kebidanan dalam Pengembangan IPTEKS untuk Kesehatan Reproduksi Remaja

Kebidanan dalam Pengembangan IPTEKS untuk Kesehatan Reproduksi Remaja

Diah Ulfa Hidayati, S.Tr.Keb., M.Tr.Keb. (+9)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Kebidanan dalam Pengembangan IPTEKS untuk Kesehatan Reproduksi Remaja

Kebidanan dalam Pengembangan IPTEKS untuk Kesehatan Reproduksi Remaja

https://www.bukuloka.com/books/kebida...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Komunikasi Efektif dalam Keperawatan: Panduan Praktis dan Terapeutik

Komunikasi Efektif dalam Keperawatan: Panduan Praktis dan Terapeutik

Dr. H. Baharuddin Condeng, SKM., M.Kes. (+2)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Komunikasi Efektif dalam Keperawatan: Panduan Praktis dan Terapeutik

Komunikasi Efektif dalam Keperawatan: Panduan Praktis dan Terapeutik

https://www.bukuloka.com/books/komuni...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Pengembangan Sumber Daya Manusia

Pengembangan Sumber Daya Manusia

Tri Cahyo Nugroho, S.A.P., M.A.P. (+8)

Mulai dari

Rp 54.000

-63%

Rp 19.900

Bagikan ke Teman-mu!

Pengembangan Sumber Daya Manusia

Pengembangan Sumber Daya Manusia

https://www.bukuloka.com/books/pengem...

Tautan buku ke WhatsApp

WhatsApp

Tautan buku ke X

X

Tautan buku ke Line

Line

Tautan buku ke Facebook

Facebook
Hubungi CS